Stepover SB Sumo Deadlift Video-Anleitung
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Stepover SB Sumo Deadlift

  1. Grundbewegung gleich dem Sandbag Sumo Deadlift
  2. nach jeder Wiederholung über den Sandsack steigen und ihn nach einer 180° Drehung von der anderen Seite erneut heben

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